Olej z lnianki tłoczony na zimno, 250 ml

olej z nasion lnicznika siewnego – lnianki tłoczony na zimno, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli

Wartość odżywcza 100 ml	Ilość
Wartość energetyczna (energia)	3404 kJ/828 kcal
Tłuszcz	92 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone	9,4 g
- Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	33,4 g
- Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	49,2 g
Węglowodany	0 g
Cukry	0 g
Białko	0 g
Sól	0 g
Omega-3 (kwas alfa-linolenowy)	29,8 g
Omega-6 (kwas linolowy)	16,9 g

Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi wspomaga utrzymywanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Stosowanie zdrowego tłuszczu roślinnego jakim jest olej z lnianki polecany jest zatem wszystkim, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie.Ze względu na swój wyrazisty smak olej z lnianki polecany jest jako dodatek do surówek, sałatek, pieczywa oraz przygotowywanych na zimno potraw mięsnych i rybnych.