HELPA CZARY MAMY Kaszka jaglano-gryczana z amarantusem - 200 g

płatki jaglane rozdrobnione, kasza gryczana niepalona rozdrobniona, płatki amarantusowe.

Wartość odżywcza w 100 g kaszki	Ilość
Wartość energetyczna	1565,6 kJ/ 370,8 kcal
Tłuszcz	4,57 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,97 g
Węglowodany	65,61 g
w tym cukry	2,04 g
Błonnik	5,68 g
Białko	12,46 g
Sól	0,013 g

Helpa Czary Mamy kaszka jaglano-gryczano z amarantusem przeznaczona jest do codziennego spożywania, jako pełnowartościowy składnik posiłku. Przeznaczony dla całej rodziny.200 gPrzygotuj w naczyniu do gotowania 200 ml wody lub mleka. Wsyp powoli dwie łyżki kaszki Czary Mamy i doprowadź do wrzenia cały czas mieszając. Gotuj 2-3 minuty, cały czas mieszając aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Aby wyczarować owocową kaszkę Czary Mamy dodaj owoce Czary Mamy do gotowej kaszki.