Przegląd składników w preparatach na oczy

Wielu pacjentów w trosce o zdrowie narządu wzroku, wybiera się do apteki, aby zakupić suplement zawierający w swoim składzie przede wszystkim luteinę. Luteina idąca w parze z zeaksantyną, odgrywają bardzo ważną rolę jeśli idzie o zdrowie oczu. Są dobrze rozpuszczalne w tłuszczach (zatem dla zwiększenia biodostępności tych składników, warto przyjmować je w trakcie posiłków) i po wchłonięciu do organizmu, najintensywniej gromadzą się w plamce żółtej. Chronią ją przed uszkodzeniem wolnorodnikowym. Dawka 6-20 mg jest optymalną dawką dzienną. Poza luteiną i zeksantyną, istnieje jeszcze szereg innych składników mających dobroczynny wpływ na oczy.

Jakie składniki znajdziemy w kroplach do oczu?

Przyjmowanie preparatów złożonych daje duże korzyści ze względu na wielokierunkowość i synergizm działania. Zatem w trosce o zdrowe oczy, warto zwrócić uwagę, czy przyjmowany przez pacjenta preparat zawiera w swoim składzie dodatkowo:

• kwasy omega-3, głównie DHA, który w ok. 60% buduje pręciki oka, czyli struktury odpowiedzialne za postrzeganie kształtów, ruchu oraz widzenie w ciemności
• witaminę A budującą fotoreceptory oka. Jej niedobór może prowadzić między innymi do kurzej ślepoty
• witaminę E o działaniu antyoksydacyjnym
• witaminę C poprawiającą kondycję drobnych naczyń krwionośnych, również tych znajdujących się w oku. Witamina C to profilaktyka krwotoków podspojówkowych
• antocyjany zawarte w borówce czernicy, jagodach Acai, żurawinie czy aronii. Stymulują produkcję rodopsyny odpowiedzialnej za widzenie o zmierzchu oraz wykazują właściwości przeciwzapalne. Poprawiają ukrwienie i odżywienie oka
• cynk, którego suplementacja wspomaga metabolizm energetyczny w tkankach oka. Ponadto cynk wraz z miedzią i manganem wchodzi w skład enzymu – dysmutazy ponadtlenkowej, pełniącego rolę ochronną w stosunku do komórek oka
• kwas alfa-liponowy nieoceniony w hamowaniu rozwoju retinopatii u cukrzyków

Polecane produkty do oczu

Oprócz preparatów z luteiną warto rozważyć zakup preparatów złożonych, t.j. Nutrof Total, Super Optic, Lutezan Omega-3 czy Retixoft. Wszystkie krople do oczu dostępne są na stronie https://www.apteka-melissa.pl/kategoria/krople,773.html.