Olej kokosowy i jego cudowne właściwości

Nierafinowany olej kokosowy z pierwszego tłoczenia warto mieć pod ręką – i w kuchni i w łazience. To świetny środek poprawiający wygląd, a także najzdrowszy olej na świecie polecany szczególnie do stosowania w dietach odchudzających. Można się nim smarować i go jeść – wszystko z bardzo dobrym skutkiem dla naszego organizmu.

Właściwości oleju kokosowego

• Olej kokosowy przyspiesza metabolizm.

• Odżywia skórę, włosy i paznokcie.

• Ma właściwości antybakteryjne.

• Działa antystresowo. 

Zastosowanie oleju kokosowego

Ze względu na swoje dobroczynne właściwości, olej kokosowy znajduje w składzie wielu produktów kosmetycznych, a także spożywczych, jednak zawsze warto stosować go bezpośrednio – w jego naturalnej postaci. Jest on dostępny w zasadzie w każdym sklepie z żywnością oraz w Aptece Melissa https://www.apteka-melissa.pl/kategoria/oleje,806.html, ale UWAGA – nie szukajmy oleju w butelce. Olej kokosowy, wbrew nazwie, nie jest płynem, ma postać stałą i sprzedawany jest w słoikach. Jest biały i bardzo przyjemny w dotyku oraz zapachu. Łatwo się rozpuszcza, ale nie trzeba przechowywać go w lodówce.

 Jak wykorzystać olej kokosowy?

• Stosując olej kokosowy na co dzień w kuchni, smarując nim kanapki czy smażąc na nim przygotowywane potrawy, zapewniamy sobie przyspieszenie metabolizmu, co z pewnością wspomaga odchudzanie, ale także wpływa na polepszenie samopoczucia. Dobrze robi spożywanie mniej więcej 30 ml oleju na dobę.

• Olej kokosowy warto zaaplikować sobie szczególnie w sytuacji, gdy borykamy się z jakąś infekcją. Zawarty w nim kwas laurynowy pomaga zwalczać bakterie i grzyby. Działa również antywirusowo.

• Profilaktycznie i łagodząco stosuje się olej kokosowy w przypadku epilepsji, ryzyka zapadnięcia na choroby serca, a także przy chorobie Alzheimera i depresji. Łagodzi on ewentualne ataki padaczki, reguluje poziom cholesterolu, poprawia funkcjonowanie mózgu i równoważy poziom hormonów, redukując stres.

• Olej kokosowy jest także bardzo dobrym kosmetykiem naturalnym. Świetnie zmywa makijaż, nawilża skórę dłoni, regeneruje zniszczone i wysuszone stopy, z powodzeniem zastępuje balsam do ciała i ust, olejek do masażu oraz maskę na włosy. Wygładza, odżywia, wzmacnia i nadaje piękny zapach.