Dolegliwości i choroby

Czy pasta do zębów pomaga na opryszczkę i pryszcze?

kosmetolog Katarzyna Chlebicz
Specjalista w dziedzinie kosmetologiikosmetolog Katarzyna Chlebicz
Data publikacji: 07.02.2025 Data ostatniej aktualizacji: 18.06.2025
Zdjęcie wyróżniające artykułu

Pasta do zębów to produkt, który większość osób używa codziennie do higieny jamy ustnej. Jednak w internecie i domowych poradnikach można znaleźć wiele informacji o jej nietypowych zastosowaniach – od czyszczenia srebra po pomoc w leczeniu opryszczki i trądziku. Czy rzeczywiście pasta do zębów może pomóc na opryszczkę i pryszcze? A może to jedynie mit?

Na co pasta do zębów może pomóc? Niestandardowe zastosowania

Pasta do zębów zawiera różne składniki, takie jak fluor, mentol, wodorowęglan sodu (soda oczyszczona) czy nadtlenek wodoru. Dzięki nim ma właściwości oczyszczające, wybielające i antybakteryjne. Te cechy sprawiają, że wiele osób stosuje ją w zupełnie innych celach niż mycie zębów.


Wśród niestandardowych zastosowań pasty do zębów można wyróżnić:

  • Usuwanie zabrudzeń – dzięki zawartości ściernych cząsteczek pasta może skutecznie czyścić plamy z ubrań, ścian, butów czy dywanów.
  • Polerowanie srebra i metalu – jej właściwości ścierne pomagają przywrócić blask biżuterii i sztućcom.
  • Łagodzenie swędzenia po ukąszeniach owadów – zawarte w paście składniki chłodzące, jak mentol, mogą zmniejszyć swędzenie i podrażnienie.
  • Usuwanie nieprzyjemnych zapachów z rąk – np. po krojeniu czosnku lub cebuli.
  • Redukowanie parowania okularów – cienka warstwa pasty przeciwdziała osadzaniu się pary.

Niektóre osoby stosują pastę do zębów także na skórę, wierząc, że pomoże im w leczeniu zmian skórnych, takich jak opryszczka czy pryszcze. Czy to jednak dobry pomysł?

Czy pasta do zębów pomaga na opryszczkę?

Opryszczka wargowa to infekcja wirusowa wywołana przez wirus HSV-1. Objawia się bolesnymi pęcherzykami, które z czasem zamieniają się w strupy. Choć nie istnieje skuteczny sposób na całkowite pozbycie się wirusa z organizmu, stosowanie odpowiednich preparatów może skrócić czas gojenia i złagodzić objawy.


Pasta do zębów bywa stosowana jako domowy sposób na opryszczkę, ponieważ:

  • zawiera mentol, który daje uczucie chłodzenia i może zmniejszać swędzenie,
  • ma składniki wysuszające, np. wodorowęglan sodu, co może przyspieszyć wysychanie zmian,
  • niektóre pasty zawierają nadtlenek wodoru, który działa antybakteryjnie.

Niestety, stosowanie pasty do zębów na opryszczkę może przynieść więcej szkody niż pożytku. Większość past zawiera substancje drażniące, takie jak laurylosiarczan sodu, który może podrażniać skórę i nasilać stan zapalny. Co więcej, wysuszenie skóry nie oznacza szybszego gojenia – wręcz przeciwnie, może prowadzić do większego dyskomfortu i opóźnić proces regeneracji.


Jeśli więc zastanawiasz się, czy pasta do zębów pomaga na opryszczkę, lepiej sięgnąć po sprawdzone produkty na opryszczkę:

  • specjalne kremy z acyklowirem lub pencyklowirem,
  • plastry na opryszczkę,
  • naturalne środki, np. olejek z melisy lub aloes, które działają łagodząco i przeciwwirusowo.

Podsumowując, pasta do zębów nie jest skutecznym ani bezpiecznym środkiem na opryszczkę.

Czy pasta do zębów pomaga na pryszcze?

Pryszcze, czyli zmiany trądzikowe, powstają w wyniku nadprodukcji sebum, zatkania porów i namnażania się bakterii. Wiele osób wierzy, że nałożenie pasty do zębów na wyprysk może pomóc, ponieważ:

Jednak stosowanie pasty do zębów na pryszcze nie jest dobrym pomysłem. Może podrażniać skórę, ponieważ zawiera składniki takie jak laurylosiarczan sodu czy fluorki, które mogą powodować zaczerwienienie, pieczenie i wysuszenie. Nie działa również na przyczynę trądziku, który jest złożonym problemem skórnym wynikającym z zaburzeń hormonalnych, nadprodukcji sebum i stanów zapalnych. Co więcej, może pogorszyć stan skóry – nadmierne wysuszenie prowadzi do wzmożonej produkcji sebum, co w efekcie może skutkować pojawieniem się jeszcze większej liczby wyprysków.


Jeśli więc rozważasz, czy pasta do zębów pomaga na pryszcze, lepszym wyborem zawsze będą leki i kosmetyki na trądzik, takie jak:

  • punktowe preparaty z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu,
  • olejek z drzewa herbacianego, który działa antybakteryjnie,
  • miód, który ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące,
  • glinki kosmetyczne, które oczyszczają pory i redukują sebum.

Warto również pamiętać o regularnej pielęgnacji skóry – delikatnym oczyszczaniu, nawilżaniu i stosowaniu kosmetyków dostosowanych do rodzaju cery.


Choć pasta do zębów ma wiele nietypowych zastosowań, nie jest skutecznym ani bezpiecznym środkiem na opryszczkę i pryszcze. Może chwilowo wysuszyć zmiany skórne, ale jednocześnie podrażnia skórę i nie działa na przyczynę problemu. Zamiast sięgać po pastę, lepiej wybierać specjalistyczne preparaty lub naturalne środki o udowodnionym działaniu.


Źródła:

  1. M. Kasiak, M. Kasiak, Pasty do zębów – skład i działanie, Farm Pol, 2009, 65(9): 665-672A. Kaszuba, Trądzik: Kiedy i jakie leczenie miejscowe, kiedy ogólne, Medical Tribune, 11, 2014
  2. A.Lesiak, J. Narbutt, Kompleksowe leczenie opryszczki wargowej, „Forum Dermatologicum” 2017, t. 3, nr 4, s. 147–151